5 Schritte, die ich meinen Kunden gebe, um eine Fitness-Routine zu beginnen (und mich daran zu halten)


Sie haben beschlossen, dass es Zeit ist, sich auf eine Fitnessreise zu begeben. Hier sind fünf Schritte, die Sie ausführen können, um aus einem Fitnessprogramm eine tägliche Gewohnheit zu machen.



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